Какой продукт самый полезный для мозга?

Молоко очень полезно для человеческого мозга. В этом уверены ученые из США. Эксперимент, в котором приняли участие около 60 добровольцев, помог им установить этот факт. Участники эксперимента — люди в пожилом возрасте. Все, что они должны были делать — ежедневно пить молоко. В итоге специалисты заметили, что мозг тех, кто соблюдал эту рекомендацию, работал значительно активнее.

Исследователи отметили, что когда мы употребляем молоко, в нашем организме образуется глутатион, который способствует образованию кислой среды. Она может тормозить возрастные заболевания нашего мозга.